省体校与体苑社区开展庆“六一”共建活动

——举办“心理健康·人生幸福的基础”讲座

6月1日上午，在六一儿童节到来之际，省体校党委与体苑社区党委组织开展了庆“六一”共建活动，举办了一场以“心理健康·人生幸福的基础”为主题的心理健康讲座。本次活动特邀退休老党员李春玲老师主讲，省体校奥星部学生参加了活动。

李春玲老师从生理健康和心理健康的关系开始引入，深入浅出，通过幽默的授课方式和真实案例的讲述，引导青少年学生学会如何正确调整心理状态，克服训练、学习和生活中的焦虑、郁闷、悲观等不良情绪，树立正确的情绪，保持乐观的心态，学会如何正确释放情绪，掌握自我安慰、自我激励的方法等。

通过本次讲座，在体校和社区范围内营造了良好的心理健康学习教育氛围，学生们充分认识到日常生活中的困难和挫折是时常会发生，要学会积极面对，当遇到困难和挫折的时候，只要保持乐观健康的心态，找到合适的心理调整方法，就能释放和缓解不良情绪。学校今后也将持续开展青少年学生的心理健康教育，将体校每位学生都培养成心理健康，德智体美劳全面发展的优秀学生。

    (文/图  杨磊)